Thực trạng bể bơi:  Bể bơi ( nhất là các bể ngoài trời ) được coi là một trong những địa điểm dễ bị ô nhiễm nhất. Những bể dạng này thường xuyên được tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Dễ bị nhiễm khuẩn bởi bụi bẩn, các loại vi trùng. Tảo bao tử trong nước mưa, phân chim…Vì thế chúng ta nên chọn những bể bơi ở trong nhà để hạn chế các mầm mống bệnh tật.

Bể bơi khách sạn Bảo Sơn

Thành phần hóa học có trong nước bể bơi là Clo được xản xuất ra. Bằng cách điện phân nước muối  natri clorua (NaCl) . Khí clo thu được sẽ sử dụng để tạo ra các hợp chất clo khác. Được sử dụng để khử trùng, tẩy trắng , sản xuất chất dẻo và các sản phẩm liên quan. Trong các hồ bơi, clo dùng để khử nước hồ khỏi các vi khuẩn có thể gây nguy hại cho con người.

Tuy nhiên, bên cạnh những đặc tính khử vi khuẩn rất hữu ích. Nó cũng có một số tác dụng phụ có thể gây phiền nhiễu cho con người thậm chí có thể gây nguy hiểm. Clo có mùi đặc biệt khá khó chịu. Có thể gây kích ứng cho một số loại da gây khô ráp, ngứa, rát .

Hãy chú ý bảo vệ cơ thể khi đi bơi bằng cách:

+ Thoa kem chống nắng trước khi xuống nước 15 phút. Để hạn chế các chất thẩm thấu qua da, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và các tia có hại khác bơi ngay cả khi trời dâm mát những tia đó vẫn có thể xâm hại làn da của chúng ta.

+ Tắm tráng trước khi bơi, để gợt bỏ mồ hôi, các mỹ phẩm chăm sóc da , bụi bẩn bám trên người.

+ Trang bị kính bơi, mũ bơi đầy đủ : để bảo vệ đôi mắt và tóc của bạn ít tiếp xúc trực tiếm với nước bể bơi, vì trong nước bể bơi có nhiều tạp chất , các mầm mống bệnh lây truyền như đau mắt đỏ và gây khô xơ tóc.

+ Bạn nên khởi động trước khi bơi: Vì việc tiếp xúc với nước đột ngột khi chưa làm nóng cơ thể có thể sẽ gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe như ảnh hưởng tới thân nhiệt,tim mạch , huyết áp dễ gây ra những tai nạn đáng tiếc . Bạn nên khởi động 10-15 phút trước kkhi bơi, điều này giúp bạn phòng tránh những tai nạn đáng tiếc trong khi bơi như chuột rút, chứng co cứng cơ. Ngoài ra nó còn có tác dụng duy trì sức khỏe tốt tránh mệt mỏi.

+ Bổ sung nước đầy đủ ; Cũng giống như những môn thể thao khác. Bơi lội cũng khiến ta bị mất nước, ra mồ hôi , không những thế còn khiến cho cơ thể khử nước. Vì thế trong quá trình bơi và sau khi bơi nên uống nước thường xuyên để bổ sung lượng nước đẫ mất đi trong khi vận động.

+ Chăm sóc cơ thể sau khi bơi: Các hóa chất và các chất bẩn có từ bể bơi có thể gây ra rất nhiều nguy hại cho cơ thể. Vì thế ngay khi rời khỏi bể bơi, các bạn cần chú ý tắm gội sạch sẽ, làm sạch tai bằng bông tăm, nhỏ thuốc dưỡng mắt,…Bên cạnh đó bạn nên dùng dầu xả làm mềm tóc, các loại mặt nạ để dưỡng da.

Cách nhận biết bể bơi có sạch sẽ và an toàn hay không?

Trước tiên bạn nên tự đánh giá bằng các giác quan thông thường về nước bể bơi .Bể bơi có mùi clo gây sốc đặc trưng quá mạnh. Khiến bạn cảm thấy khó chịu. Khi ngửi  thấy thì có nghĩa là nước trong bể không được xử lý tốt. Màu nước được trong tự nhiên, nhìn thấy rõ đáy bể, có màu xanh da trời. Không có vẩn đục hay vật thể lạ thì bể có nước sạch. Nếu bể có màu xanh bất thường ( khác với màu xanh da trời ) thì các bạn không nên xuống bơi .

Sau cùng là nên quan sát số lượng người đến bơi. Vì con người cũng là 1 trong những tác nhân khiến bể bơi nhiễm độc. Nếu lượng người người bơi quá đông. Hệ thống lọc nước tại bể sẽ không thể kịp thời loại bỏ các độc tố, chất bụi bẩn.

Điều đặc biệt cần lưu ý nhiều người hay mắc phải. Đặc biệt là trẻ em, tuyệt đối không nên đi tiểu dưới bể bơi. Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra. Hợp chất có trong nước tiểu kết hợp với Clo có thể gây ra  nhiều tác động xấu đến sức khỏe. Như tổn thương tế bào di truyền, gây bệnh hen suyễn, ung thư…

 Địa điểm học bơi: Bể bơi khách sạn Bảo Sơn 

Trung tâm dạy bơi Hà Nội chuyên dạy bơi cho mọi đối tượng. Với đội ngũ giáo viên giỏi chuyên nghiêp, các HLV có chứng chỉ Quốc tế về bơi lội. Đến với trung tâm bạn sẽ được học các lớp học bơi với những trải nghiệm thú vị